Wat is beter, Eva Yoga Block of Cork Yoga Brick?

Als een belangrijk hulpmiddel in de yogapraktijk is de keuze van materiaal direct gerelateerd aan de gebruikservaring en het praktijkeffect. Ze kunnen ons niet alleen helpen de asana's dieper te begrijpen, maar bieden ook de nodige ondersteuning om ons in de praktijk veiliger te maken.

Over het algemeen zijn Cork Yoga -bakstenen de meest voorkomende keuze, maar in sommige professionele klaslokalen of privé -onderwijsomgevingen, evenals voor thuisoefening,Eva yogablokwordt ook steeds populairder. In vergelijking met traditionele kurk yoga -bakstenen, heeft Eva Yoga Block de volgende drie belangrijke functies:

Hoge dichtheid:Eva yogablokheeft een hogere dichtheid en kan dienen als een stabiele ondersteuning en leunen. De vulling ervan is hoogwaardig schuim dat stabiel kan blijven, zelfs onder zware druk. Of het nu gaat staan ​​of zitten, het kan goede ondersteuning bieden. Eva Yoga-bakstenen nemen een verzegelde schuimstructuur aan met uitstekende elasticiteit en antislip-eigenschappen. Zelfs als het het gewicht van een auto draagt, zal het niet vervormen. Het is zeer geschikt voor yogabewegingen die stabiele ondersteuning vereisen.

Voor beginners is Eva Yoga Block een veilige keuze. Het niet-slipoppervlak en het driedimensionale hoeksnijoppervlak zorgen voor een comfortabele grip, zodat beoefenaars tijdens de praktijk de stenen stevig kunnen vasthouden. In vergelijking met kurk heeft EVA -materiaal een betere elasticiteit en zachtheid en wordt het risico op letsel voor beginners sterk verminderd.

Eva Yoga Block is veel lichter dan traditionele kurkstenen. In vergelijking met hetzelfde volume zijn Eva Yoga -bakstenen gemakkelijker te tillen en het risico van breken en stoten te voorkomen. En EVA -materiaal is relatief zacht en kan gemakkelijk in een gewone rugzak worden geplaatst, wat zeer geschikt is voor het dragen van buiten, zodat u een ontspannende outdoor yoga kunt doen.

Wanneer u yoga -stenen gebruikt, kunt u de juiste hoogte kiezen volgens uw behoeften. Voor beginners kan een lagere hoogte hen helpen de juiste houding te vinden en de spierkracht geleidelijk te vergroten. Naarmate het praktijkniveau verbetert, kunt u proberen een hogere yoga -baksteen te gebruiken om de praktijk moeilijkheid te vergroten.

De juiste gebruiksmethode is ook belangrijk. Zorg ervoor dat de yoga -baksteen op een vlak en schoon oppervlak wordt geplaatst. Houd tijdens de training de yoga -baksteen in stabiel contact met het lichaam om te voorkomen dat ze glijden. Bovendien kunnen yogastenen niet alleen worden gebruikt als ondersteuning, maar ook worden gebruikt om de balans van het lichaam aan te passen en de uitdaging van de praktijk te vergroten.

Of u nu een beginner of een ervaren beoefenaar bent, Eva Yoga -bakstenen zijn een keuze die het overwegen waard is. Het kan uw praktijk maximaliseren en u helpen een betere balans en stabiliteit te bereiken.

Of u kiestEva yogablokOf kurk yoga -bakstenen, het kan je yoga -oefening enorm helpen. Het juiste gebruik van yoga -bakstenen kan niet alleen het effect van de praktijk verbeteren, maar ook de praktijk interessanter en uitdagend maken. Kies de juiste yoga -baksteen om uw oefening handiger te maken!